Tá an deannach ag teacht! Conas cosaint phearsanta a dhéanamh agus tú ag dul amach Conas masc a roghnú
Is iomaí áit sa tuaisceart a d’fhulaing an aimsir ghainmheach is láidre i mbliana. D'eisigh an Réadlann Meitéareolaíoch Lárnach rabhadh buí do stoirmeacha gainimh ag 6 o' clog ar an 15ú. De réir mar a bhuaileann an gaineamh agus an deannach, conas a dhéanaimid sinn féin a chosaint agus muid ag taisteal?
Cén dochar a thabharfaidh an stoirm ghainimh dúinn?
Tá deannach gaineamh comhdhéanta de cháithníní garbh gainimh agus líon mór cáithníní mín (deannach). Tá méid na gcáithníní gainimh comhchruinnithe den chuid is mó sa raon 0.1-0.5mm, agus is é an deannach 0.0039-0.25mm. Ina measc, is féidir le cáithníní mín le méid cáithníní ≤10μm dul isteach sa chonair riospráide domhain agus análú. Cúiseanna le héifeachtaí damáiste scamhóg. Le linn stoirmeacha gaineamh agus deannaigh, mar gheall ar an méadú tobann i dtiúchan aerasóil deannaigh agus substaintí díobhálacha san aer, is féidir le truailliú aeir tromchúiseach éifeachtaí géara a chur ar an daonra, go háirithe méadóidh guaiseacha sláinte daoine scothaosta.
1、An éifeacht ar an gconair riospráide
Is féidir le hathruithe gasta ar fhachtóirí meitéareolaíochta i mbeagán ama tosú Hipirtheannas, galar corónach croí, galar Keshan agus scoilteacha a spreagadh. Ní amháin go laghdaíonn nochtadh fadtéarmach do thruailliú cáithníneach feidhm na scamhóg, méadaíonn sé leitheadúlacht bronchitis agus galair riospráide eile, ach méadaíonn sé an baol ailse scamhóg freisin.
2、Tionchar ar an gcóras imdhíonachta
Féadann nochtadh fadtéarmach arís agus arís eile ar thiúchan ard cáithníní ar fionraí bac a chur ar fheidhm phagocytic na nóid lymph daonna agus na macrófáis, agus meath ar fheidhm imdhíonachta an choirp' s dá bharr.
3、Éifeachtaí ar orgáin chéadfacha
Is féidir le gaineamh agus deannach a théann isteach sna súile a bheith ina gcúis go díreach le pian súl agus le cuimilt. Mura mbaintear an deannach in am, d’fhéadfadh galair baictéaracha nó víreasacha súl a bheith ann. I gcásanna tromchúiseacha, féadann sé toinníteas a spreagadh; is féidir le gaineamh agus deannach ag dul isteach sna cluasa athlasadh sa chanáil iniúchóireachta seachtrach.
4、Éifeachtaí ar orgáin eile
Taispeánann staitisticí go bhfuil baint ag ráta básmhaireachta na ngalar cardashoithíoch le truailliú cáithníní mín. Is féidir le stoirmeacha gainimh a bheith ina gcúis le mífheidhmiú an néarchórais agus athruithe i gcúrsaíocht fola. Méadóidh stoirmeacha gainimh an dóchúlacht go mbeidh infarction miócairdiach agus timpistí géarmhíochaine cerebrovascular.
Conas cosaint a dhéanamh ar stoirmeacha gainimh?
Is iad bunphrionsabail na cosanta pearsanta: gaineamh agus deannach a sheachaint, súile a chosaint agus an conradh riospráide a chosaint. Is é doirse agus fuinneoga a dhúnadh an bealach is éifeachtaí chun gaineamh agus deannach a sheachaint. Déan iarracht dul amach le linn stoirmeacha gainimh nó stoirmeacha gainimh.
Ina theannta sin, ní mór dúinn sláinteachas faoi dhíon a fheabhsú agus an t-aer a choinneáil glan. Má cheadaíonn na coinníollacha, is féidir an humidifier a chasadh air chun an taise aeir faoi dhíon a mhéadú agus dríodrú ábhar cáithníneach faoi dhíon a chur chun cinn. Seachain gníomhaíochtaí lasmuigh a oiread agus is féidir laistigh de chúpla lá tar éis don stoirm gaineamh nó deannaigh a rith (go háirithe an dara lá).
Ba chóir cosaint phearsanta do ghníomhaíochtaí lasmuigh a thabhairt faoi deara: is fearr maisc deannaigh, lámhainní deannaigh, uige, spéaclaí gaothdhíonacha, coisbheart, maisc deannaigh, agus táirgí cúram craicinn a chaitheamh chun deannach ar an gcraiceann, an srón agus an béal a laghdú. gortaithe. Glan craiceann, súile, béal agus cuas nasal an deannaigh a fhágtar tar éis filleadh abhaile.
Chomh luath agus a shéideadh an deannach isteach sna súile, ná bruscar é le do lámha, smaoinigh ar níochán le huisce glan nó íonaithe. Tá éifeacht chosanta áirithe ag caitheamh gnáth-spéaclaí freisin, ach tá cosc ar lionsaí teagmhála. Má tá casacht ainsealach ort le sputum nó giorra anála, rothaí eipeasóideach agus pian cófra, ní mór duit seirbhísí míochaine gairmiúla a ghlaoch a luaithe is féidir.
Conas maisc chosanta a roghnú?
Tá sraith daisc de mhaisc ar an margadh, conas a roghnaíonn muid masc oiriúnach?
Dúirt Ma Yanliang, príomh-dhochtúir de chuid Roinn an Leighis Riospráide, Ospidéal' s People University Peking, in agallamh le tuairisceoir ó Chinanews.com gurb é an rud is tábhachtaí le breithiúnas a dhéanamh ná na trí phointe seo a leanas:
1、Éifeachtacht blocála deannaigh
Tá éifeachtúlacht blocála deannaigh an masc bunaithe ar a éifeachtúlacht blocála do dheannach mín, go háirithe i gcás deannaigh ionanálaithe faoi bhun 2.5 miocrón. Toisc gur féidir le deannach de mhéid na gcáithníní seo dul isteach go díreach san alveoli, tá an tionchar is mó aige ar shláinte an duine.
2、Grád an tochta
Féadann dearadh sceite frith-thaobh an masc cosc a chur ar aer a shú isteach tríd an mbearna idir an masc agus aghaidh an duine in ionad scagadh. Níl cruth an masc gar d’aghaidh an duine, agus sceithfidh an t-aer isteach ón gceann nach ndúnfaidh sé agus rachaidh sé isteach sa chonair riospráide. Mar sin, fiú má roghnaíonn tú masc leis an ábhar scagaire is fearr, ní féidir do shláinte a ráthú.
3、Compordach a chaitheamh
Is ar an mbealach seo amháin a ráthaítear go seasfaidh tú air. Sa lá atá inniu ann, tá go leor maisc i gcruth droimneach, rud a fhéadann ní amháin dea-bhail a chinntiú ach spás áirithe a choinneáil sa bhéal agus sa srón, agus atá compordach a chaitheamh.
Meabhraíonn saineolaithe: Síleann go leor daoine gur amhlaidh is fearr an cumas scagtha maisc. Roghnaíonn a lán daoine maisc chosanta N90 / KN95 a chaitheamh. Tá cumas scagtha 90% nó fiú 95% ag masc den chineál seo do cháithníní mín atá níos lú ná nó cothrom le 2.5 miocrón ar trastomhas. Féadann sé toit agus víreas a chosc go héifeachtach. Dá réir sin, tá masc den chineál seo breathable. Níl gnéas go maith. Má tá an ráta análaithe ró-thapa, is furasta easpa anála a chur faoi deara. Ba cheart do leanaí, daoine scothaosta agus daonraí speisialta atá ag fulaingt ó ghalair riospráide agus cardashoithíoch roghnú go cúramach.